SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • proscar

    Post
    Doping

    [...] może spowodować, że włosy, które utraciłeś zaczną odrastać, jednakże po odłożeniu go natychmiast wypadną. Minoxidil z kolei zawarty w loxonie działa tak samo: przestajesz brać - włosy, które dzięki niemu odrosły papa. Jay na pewno korzysta z zabiegów regenerujących włosy. Na polskie warunki nie są one aż tak dragońsko drogie, a co dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2013-04-10 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami zaczynajac w piwnicy konczac na normalnej siłownie 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prolangatum jelfa+meta,meta ostatnio cykl z mety rok temu a z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-04-14 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byś zmienił w WUAP?Dyskusja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Możesz ten problem dokładniej przedstawic? Bo opinie przypadkowych kibiców dokladnie nie wiadomo czego dotyczące -niewiele wnosza. Co do rekordów i limitów-to jakiś obłęd! Jak są rzeczywiście tak niskie-nie ma co siedzieć na widowni i sie wysmiewać,tylko brac udział w zawodach i wpisać się swoim wynikiem na liste rekordzistów WUAP. W każdej nowej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2013-04-16 08:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaraz kręgosłup pójdzie, no ale ok mogę się pouczyć bez ciężaru ale to bliżej jesieni. A z tych ćwiczeń co mi technicznie wychodzą to może mi ktoś tego SPLITa przerobić (wybrać to co warto) na FBW? Trochę się boję o kontuzję więc jakiś skomplikowanych ćwiczeń nie chcę robić. Ćwiczę dopiero rok. Edit 3: (już ostatni ;)) A co z tą kreatyną i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-05-07 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na organizm po czym w przeciągu doby zostanie wydalona z organizmu dlatego chcę się wspomóc dzisiaj wieczorem a jutro mam zawody aby w miarę wyrównać swoje szanse z tymi co będą na porządnym koksie. Piszę tu aby się upewnić i dowiedzieć jakie są skutki uboczne bo piszą w necie, że powoduje raka itp ale na wszystko trzeba brać poprawkę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-05-17 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kaszkę i gainera wywal, daj tutaj chleb razowy/graham albo ryż/makaron i do tego pierś 3. Wywal ten posiłek, owoce z rana możesz dać 4. Jajka zamień na pierś 5. Ok, ale po co bcaa tutaj? 6. Węgle na noc zbędne, śmietanę wywal, po co bcaa na noc? BCAA możesz przed i po treningu brać, tak samo kreatyna, a gainera po treningu. Witaminy do śniadania.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-05-29 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiem ze za wcześnie ale co mam poradzic, juz nie mogłem wytrzymać i tak dobrze ze chociaż te 1.5 roku, no przyrostów jakis nadzwyczajnych nie ma teraz kreatynke wrzucę na ostatni tydzien mysle ze spadków nie bd , co do odbloku chyba faktycznie nie bd brał bo to nie jakas niesamowita ilosc 200-300tab tylko 70 , kumpel koksiarz tez mi mówił ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-07-25 11:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady zrobić całej serii, to zostaje ciężar ten, co był. W nogach progres idzie najszybciej, ręce tak sobie. Nie jestem z tych, co wstały sprzed telewizora i od razu chcą brać na siebie żelastwo. Aktywna jestem już dobre 8 miesięcy i powinnam dać radę, ale skoro mówisz, żeby 8 miesięcy robić te maszyny... Trening był na wolne rozpisany, ale [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8617 Data: 2013-08-18 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady zrobić całej serii, to zostaje ciężar ten, co był. W nogach progres idzie najszybciej, ręce tak sobie. Nie jestem z tych, co wstały sprzed telewizora i od razu chcą brać na siebie żelastwo. Aktywna jestem już dobre 8 miesięcy i powinnam dać radę, ale skoro mówisz, żeby 8 tygodni robić te maszyny... Trening był na wolne rozpisany, ale [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8617 Data: 2013-08-18 16:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla totalnego początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety do pracy nie ma co brać kanapek bo i tak przysługuje mi tylko jedna przerwa więc czy zjem to co na stołówce czy swoje jedzenie to na jedno wyjdzie. Z systematycznością jedzienia tez jest prolem bo pracuję na zmiany i tez jest tak ze jednego dnia pracuję 8 godzin a następnego 12. Ogólnie jestem chyba dość problematycznym typem:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-08-26 11:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko dzięki :) A możecie mi powiedzieć czy to co mam nadaje sie na pierwszy cykl bo jeśli tak to komuś sprzedam :) A możecie mi jeszcze napisać jak rozpisać trening i czy przy djecie można zacząć cykl na kreatynie i co trzeba brać na ten cykl ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2013-08-30 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @jac88 wpływa na walkę, ale tj napisałem to nie są problemy zdrowotne Reema ani jakieś zmowy.. normalni fighterzy widocznie potrafią w okresie przygotowań do walki brać i potem zejść z towaru żeby nie wykryto a on tego nie potrafił.. więc jakim prawem się pytam go można usprawiedliwiać.. zachowujecie się jakby mu jakiś przywilej [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś doradzi Jak je brać, co w poszczególny dzień i ile, dzień po dniu, co do tego w razie czego dodać, aby wzmocnić efekt i co stosować na osłonę wątroby i czym wyregulować testosteron. Po to jestem na tym forum :) czy ktoś pomoże?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2013-09-18 12:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ czyli jak pisali koledzy wcześniej 100 ml ew, czyli 24 ml e2d i do tego zwiększyć białko na 3g/kgmc? Jak z odblokiem -clomid? jak i kiedy brać? Jakieś osłonki na wątrobę? Co ze stawami i co masz na myśli dopięta dieta? Jak z wykrywalnością tego środka? Aha i sam ten propionat czy z czymś łączyć? Zmieniony przez - Ozzo0 w dniu 2013-09-29 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2013-09-29 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na suchą masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosują biało,witaminy,kreatyny itp ale pozyskują super efekty by zarobić na tym kosztem stosowania dopingu, reklamują to co im firma sponsorująca każe dla tego trzeba brać na to poprawki i sprawdzać nie zależne badania. np kup Hi tec 500g BCAA (dobry skład do ceny i smak chery jak kompot od babci) i zobacz jak to na ciebie działa czy jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-12-16 15:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    [...] lub enan+meta. Cel cyklu masa. Jakiego testa walić, czy test solo czy dodać jakąś mete (lub coś innego) oraz jakie dawki oraz osłona?. Strzały chyba nie niszczą za bardzo wątroby? Od ostatniego cyklu (drugi cykl na mecie) minęło już 5 miesięcy. Ile brać tamoxifenu żeby ustrzec się gino? Pzdr Zmieniony przez - verson w dniu 2013-12-24 18:16:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-12-24 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -w mojej sytuacji lewa część jest bardziej wysunięta do przodu niż prawa ( co widać na zdjęciach poniżej), jak ćwiczyć aby bardziej to 'ustabilizować', słyszałem że trzeba brać mniej bądź więcej kg ciężarów na lewą/prawą część klatki podczas ćwiczeń (jakich?) - przypomnę że ja mam lewą część klatki przy mostku bardziej wysuniętą do przodu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2014-01-10 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam dokładnie chodzi mi o zaproponowanie co brać np czy creatyne czy jabłczan kreatyny , jaki zestaw witamin polecacie co w komplecie najbardziej da efekt, a co do zmian od ostatniego cyklo to nie wiem co Masz dokładnie na myśl zgodzę się że w wadze nie ma szału ale efekty są widoczne po posturze i nie tylko zauważalne prze zemnie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-02-10 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złapie, od dłuższego czasu jadę na sucho i trafilo to w moje ręce więc zamierzam z tego skorzystać. Chodzi mi tylko abyscie mi napisali co potrzebne na odblok, HCG 5000 wystarczy czy wiecej? i paczta tamoxa czy styknie. i kiedy brać HCG bo jedni mówią że podczas cyklu inni że od razu po - sporo się naczytałem i powiem że każdy gada co innego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-03-01 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 20:40 (Po treningowy,po treningu od razu banan) ryż pierś z kurczaka/schab/jakieś inne mięcho Orzechy włoskie 30g warzywa Posiłek nr 6 22:00 (Przed snem) twaróg(najlepiej brać na noc wraz z oliwą,organizm będzie miał co trawić w nocy ze względu na długie wchłanianie twarogu+oliwa spowolni) Ogórek kiszony 60g Rzodkiewka 30g Oliwa z oliwek 30g [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2014-03-20 06:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)